Ova vežba je izuzetno korisna za bubrege i kičmu.
A ovde nam se ukazuje i još jedan jogin koji u društvu izvodi stav pauna ili Majur - asanu.
Ova vežba, dakako, pored kontrole kičme i disanja, služi prvenstveno za masažu unutrašnjih organa.
Kolega br.2 se inače ponadao da je kolega br.1 nešto za jelo, ali kontrola nagona je isto vrlo važan deo jogičkog puta.
A osnova nad osnovama je humor.
Ko misli da je joga ozbiljna stvar, štono rekao čuveni Patanđali, lupeta gluposti.
No comments:
Post a Comment